酢タマネギ耐寒法を浸して、避妊方法緩老解便秘

2016-06-24

冬の季節,避妊方法、天気が寒くなり、血液循環が悪くなり,いらだたしいと手足が冷たくなってまた出始めました.は何枚も着の服のほか、他より有効撃退虚寒い症の妙方?オニオン博士と言われる日本農学博士の西村弘行は、タマネギ栄養価値が高い、動脈硬化、毒素を排除、免疫力を増強する効果があるという.酢と一緒に食べて、多種の栄養に吸収して吸収することができます.以下は西村弘行に酢のタマネギの3つの大きな効果を指摘することを指摘します:には血液が

その切開たまねぎに放出され、一種の辛み成分アリシンことを下げることができる、血液中の悪玉コレステロール、血管の弾力性を維持すると開通.末梢血管で酢を拡大して、血液循環を促進してゆき、両者を組み合わせて食用に対抗してびくびくして冷たくて、心臓血管の疾病を予防.

お肌を保養する

に摂り過ぎの糖分や脂質、タンパク質と体内の組み合わせによる変性、起きて糖化とカルボニル化は、肌が褐変黄、老けて見える何歳.たまねぎにビタミンB 1は、余分な糖分と脂質を代謝、効果老化を有効にします.

お酢も血液中脂質過酸化、ビタミンCの酵素を破壊防止し、みずみずしい美肌を助けます.

便秘解消

便秘解消

オニオンは食物繊維を含んでいるほか、オリゴ糖、プロバイオティクスとして繁殖の養分として、腸内の生態、体内に優しい良いヘルパー.またお酢を加えると腸がうごめい、便秘解消の人に適します.

あなたはどのように簡単に酢を入れてたまねぎを入れてたまねぎを入れて.

たまねぎの作り方酢でたまねぎの作り方

材料:たまねぎに(約400 g)、酢300 cc

1:1、オニオン、薄切り、静30分.

2:酢に入って、大火煮て2~3分で完成しました.

✔切ってたまねぎ静て常温のしばらくの時間の話だけではなく、食べて比較的に辛いむせない鼻、酵素の作用の下で、血の成分の含有量を通.

✔たまねぎ薄く切っば、才能を繊維切断、中の有効成分を発揮しやすい.

✔と加熱のが面倒になると、直接に漬け.でも加熱後のタマネギ、血管効果が比較的に良いです
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✔使用何も恐れ酢、酸味の加点ハチミツ、味が柔らかく、または使用酸味の少ないりんご酢、黒酢,飲みやすい.

✔入れて密封タンク冷蔵保存約いち>

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