三道撃てに黒豆の避妊方法黒豆をケアする

2016-07-13

オフィスで仕事をすると、肩が痛くて肩がだるく、目が疲れますか?黒豆を食べ始めましょう!黒豆はカリウム、肌の新陳代謝を促進、黒豆特有のブラック色素とビタミンE,B 6がシミ、黒斑、小細田を防止し、抜群の美容効果になります.黒豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンを補充し、情緒安定を維持、カルシウム吸収、骨の強度を高め、骨粗しょう症.黒豆は美容に、骨の強度を高め、脂血、抗酸化、また、腎臓、視力低下も効果的に、視力低下も有効にします!黒豆のメリットは多く、インターネット上には黒豆水、黒豆乳等の食用方法、あなたはもう飲み飽きているのでしょうか?私達の今日の教えは3つの発砲でなく、電気釜が作った黒豆スープ、栄養士楽李婉萍教えない労力を煮だす美味しく養生の電気釜スープ!黒豆と黒豆のスープは骨の予防に疲れを解消と

予防

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:

黒豆50 g

-鮭130g

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胡椒粉が少し1/2小さじ塩1/2小さじ「

やり方をして:

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に)黒豆と電気釜内鍋に水を入れて、入れて電気釜の中で、外鍋加いち杯の水.

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補益の血+唾液の分泌を促進して去痰肝

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